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Fruta fresca

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La riqueza de la fruta es mucha, de hueso, de pepita o de grano, con grandes cantidades de fibra dietética, micro-nutrientes que actúan como antioxidantes y bajo valor calórico. 

Manzanas, peras, naranjas, limones, melocotones, granadas, albaricoques, melón, sandía, cerezas, fresas, membrillos, higos, brevas y una larga lista más. Variedad de productos compuestos mayormente por agua y muchas vitaminas, como la vitamina C o vitamina A.

 

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